Espagnol
Retraite de Zhineng Qigong;
professeurs
Xi et Sun
27 juillet - 08 août 2023
En résidentiel dans les montagnes d’Italie à 1h30 de l’aéroport de Nice.
Espagnol
Une approche holistique essentielle pour améliorer la santé physique et mentale
Vous n’êtes pas seul dans votre désir d’atteindre le bien-être et le bonheur sur le chemin de la vie.
Wu Yuan Zhuang
3è méthode
Une vie saine ne concerne pas seulement ce que vous mangez, ce que vous buvez, les médicaments et les méthodes de santé que vous utilisez, et la santé n’est pas simplement l’absence de maladie ou d’infirmité.
L’objectif principal de ce cours est de partager la clé de la santé physique et mentale à travers la pratique de Wu Yuan Zhuang.
Vous apprendrez à baser ce que vous voyez, entendez, pensez et ressentez dans votre vie, sur la pratique de Wu Yuan Zhuang.
Vous aurez un apprentissage complet et structuré de la gestion du stress et des émotions.
Wu Yuan Zhuang est le troisième niveau dynamique du Zhineng Qigong et est un niveau intermédiaire de Zhineng Qigong. Il met en pratique la théorie des anciennes méthodes d’expansion – concentration des divers plans du corps de Qi, incluant la partie secrète des sons (mantras) et des symboles (mudras) ainsi que les formes (mouvements).
L’accent est porté sur l’intention et l’induction du Qi dans les profondeurs du palais de Hunyuan afin que les capacités physiques et mentales des pratiquants puissent être portées à un plan plus élevé et ce, de manière holistique.
Les cinq organes internes ne sont pas facilement accessibles à la conscience, d’une part car ils sont à l’intérieur du corps (donc non visibles) et d’autre part car ils sont influencés par les émotions et non par un état conscient.
Afin de renforcer activement et consciemment leurs fonctions, Wu Yuan Zhuang utilise:
- des mouvements spécifiques pour agir sur le méridien associé
- des mudras reliants chaque organes à sa correspondance au niveau des mains et des doigts
- des sons (mantras)
- des états de consciences et des visualisations reliées aux émotions impactantes
C’est le Tantra Corps, Parole et Esprit.
Cette retraite visera à renforcer les fonctions de la rate-pancréas à transporter le Qi nourricier et à réguler – harmoniser les autres organes internes pour créer un état émotionnel stable et équanime.
Résultats:
les états dépressifs disparaissent et les maladies se dissipent.
Ouvert à tous sans pré-requis.
A quoi s'attendre?
1
Par le mouvement, la respiration, la pensée et les sons, renforcer l'expansion - concentration (l'ouverture - fermeture), et la fusion du Pur Qi des cinq organes afin de créer les bases réelles de l'ouverture des canaux subtils.
2
Par l'ouverture-fermeture du pur Qi des organes, renforcer la fusion- transformation (hunhua) entre le Hunyuan qi du corps et celui des cinq organes, de sorte que le Hunyuan Qi retourne dans les profondeurs centrales et nourrisse le corps et l'esprit.
3
Fusionner le corps et la Conscience avec le pur Hunyuan Ling Qi de la Nature et de l'Univers.
4
Renforcer la capacité des émotions à contrôler (maîtriser) le Qi des organes et accélérer le processus de transformation émotionnelle, pour parvenir à un état de "tranquillité d'esprit et de Qi".
Organisation
- Arrivée conseillée à Bajardo le mercredi 26 juillet 2023
Des co-voiturages et navettes seront organisées à partir de l’aéroport de Nice et de la gare ferrovière de Vintimille. Merci de nous informer avant le 1er juillet de vos besoins de transport ou de vos possibilités d’acceuillir d’autres participants.
19h30: diner
Du jeudi 27 au mardi 8 août:
- 7h- 8h: pratique matinale
- 8h-9h30: petit-déjeuner
- 9h30-12h30: enseignements et pratique
- 12h30-16h: déjeuner et temps libre
- 16h-19h: enseignements et pratique
- 19h30: diner
Le 8 aôut au soir: diner de clôture et soirée festive
- Départ de la retraite le mercredi 9 août après le petit-déjeuner
Toute la retraite sera proposée en direct en ANGLAIS – ITALIEN – FRANCAIS.
Le lieu de retraite
Des transports seront organisés à partir de l'aéroport de Nice.
Faites-en la demande si besoin
(au moment de l'inscription).
Allegria
Un lieu de retraite baigné de joie et de quiétude pour des pratiques en extérieur, à l'ombre des cerisiers. La nuit, admirez la voûte céleste dans toute sa splendeur.
L'hébergement est prévue en chambre de deux personnes (lits séparés).
Nous pouvons garantir 34 places. (les 1er inscrits auront une chambre avec balcon vue mer!)
Au-delà de ce nombre, nous vous proposerons des chambres dans le village (à moins de 10 minutes de marche de l'Allegria).
Inscrivez-vous à l'avance pour garantir votre hébergement car l'été les logements sont prisés!
Bajardo
A 1h30 de voiture depuis l'aéroport de Nice, un village pittoresque, ancien lieu de culte druidique, jonché au sommet d'une colline entre mer et montagne, surnommé "le petit Tibet". Bien que le village soit à 1000 mètres d'altitude, des chemins de randonnée vous emmènent de 300 à 1600 mètres! prenez des chaussures adaptées! (cliquez sur la photo pour voir la localisation sur Google maps)
Ligurie
Nous sommes à 30 minutes des plages de Sanremo! Prenez vos maillots de bain! Des ballades à vélo en bord de mer sont possibles facilement!
Gastronomie
Les restaurants du village agrémenteront notre retraite d'une gastronomie locale de grande qualité. Les options végétariennes, sans gluten et sans lactose sont prévues.
Témoignages
“Au dernier stage de professeur Xi, je suis arrivée en béquilles. Je devais me faire opérer du genou quelques mois plus tard.
Le dernier soir de la retraite, j'ai dansé toute la nuit et je ne suis plus jamais retournée voir le chirurgien.”
Caro, 37 ans
“En 2019, j'ai participé à une retraite avec professeur Xi. En trois jours, j'avais retrouvé mon sommeil et je n'avais plus besoin de prendre mes médicaments anti-douleur. Je continue à pratiquer et j'ai jugulé ma pathologie."
Marie-Christine, 67 ans
Est-ce que je vais y arriver?
7 heures de pratique par jour, est-ce que je vais y arriver? Est-ce que ce n’est pas trop?
Oui, cette retraite est ouverte à tous et bien que ce sera intense, tous les participants seront portés par l’extraodinaire champ de Qi qui nous permettra de pratiquer à un haut niveau, même pour les débutants et pour les personnes en situation de santé fragile.
Je n’ai jamais pratiqué le Qigong!
Que vous soyez expérimenté ou totalement débutant, vous êtes les bienvenus. La théorie détaillée sera donnée afin que chacun puisse comprendre la profondeur des pratiques. L’enseignement sera progressif afin de permettre à chacun de s’immerger jour après jour dans les subtilités du Zhineng Qigong.
Avez-vous une autre question?
S’il vous plait, contactez-moi par whatsapp (06 07 65 35 65) et nous en discuterons. Je suis là pour vous aider à passer cette retraite dans les meilleures conditions possibles. Cette retraite doit être le grand tournant de votre vie.
Une vie de pleine santé physique et morale est à votre portée!
TARIFS:
Les tarifs comprennent:
- les enseignements théoriques et les pratiques de Zhineng Qigong à raison de sept heures par jour
- la supervision par professeurs Xi et Sun et les réponses à des questions personnelles
- la traduction simultanée en français ou en italien
- l’hébergement en chambre double pour les 34 premiers inscrits. Au-delà, nous vous proposerons des chambres dans le village qui pourront nécessiter un ajout forfaitaire.
- les repas: petits-déjeuners à l’Allegria, déjeuners et diners dans l’un des restaurants du village (3R: 3 repas par jour offerts / 2R: petit-déjeuner et déjeuner offerts). Des options végétariennes, sans gluten et sans lactose sont prévues.
Ce serait dommage de ne pas profiter de l’ambiance conviviale du groupe pendant les repas et les temps de pause mais il est tout de même possible de participer à la retraite dans ces conditions. Dans ce cas, après avoir procédé à votre inscription, prenez contact avec Nadège pour connaitre les modalités. Le tarif sera alors bien-sûr adapté.
- Tarif complet (treize jours de retraite)
- 3R: 26/07 – 09/08: 2370€
- 2R: 26/07 – 09/08: 2160€
- Tarif léger (six jours + pratique matinale du 7è jour)
- 3R: 26/07 – 02/08: 1185€
- 2R: 26/07 – 02/08: 1080€
Bénéficiez de 300€ de réduction sur le tarif complet (et 150€ sur le tarif léger) en vous inscrivant avant le 1er Mai 2023 et gagnez un mois de pratique quotidienne en ligne pour vous préparer avec Nadège en juin 2023!
En vous inscrivant en ligne dès aujourd’hui, vous n’avancez que 25% du tarif total. Le solde sera à régler avant le 30 juin 2023.
ANNONCE SPECIALE PROFESSEURS DE ZHINENG QIGONG:
Des tarifs spéciaux seront prochainement proposés aux professeurs de Zhineng Qigong qui souhaitent s’inscrirent avec leurs élèves. revenez dans quelques ours pour connaitre les conditions.
Je décide aujourd'hui de changer ma vie!
En m’inscrivant aujourd’hui, je bénéficie d’une offre de réduction de 300€ sur la retraite et en étant dans les 1er inscrits j’aurai une chambre avec l’une des plus belles vues panoramiques sur la mer et les montagnes!
De plus, je gagne un mois de séances quotidiennes en ligne avec Nadège (en juin 2023) afin de me préparer à cette retraite!
(Offre valable avant le 1er Mai 2023)